Stor skillnad mellan att jogga och powerwalka!

Hej,

Jag fick intervju-frågor skickade till mig, läste igenom och valde att tänka igenom frågorna lite innan jag började svara. Jag sitter därför nu och svarar på frågor och tänkte sedan sova på saken och skriva klart/skicka tillbaka svaren imorgon. Jag har haft en lugn dag som jag skrev tidigare idag att jag skulle ha. Jag har tvättat kläder, varit ute på en powerwalk med Rasmus(våran stora hund), läst ut en bok och nu senare på kvällen tog jag mig en joggingtur. Ni ska veta villen motion jag har. Jag hann flera meter innan jag började flåsa som en hund i värmen. Men jag skiftade mellan att gå fort och jogga och då gick det ganska bra! När jag tränade med PT under våren så frågade jag honom hur det kom sig att Tomas orkade jogga långa sträckor men inte klararade av att gå i min takt längre sträckor och sedan tvärtom. Jag kan ju tycka att om man orkar gå jättesnabbt i en timma så borde man ju iallafall orka jogga i 10 min men det var som våran PT sa att det är en stor skillnad. Efter dusch så smörjde jag in hela kroppen med brun utan sol och nu känner jag mig så jäkla fräsch!

Kram!