Lördag!

Goddag,

Har varit ute på en lång powerwalk nu på förmiddagen i snabbt tempo utan att ens bli andfådd. Tomas stackarn var helt slut efteråt och tyckte att våran promenad hade varit jobbigare än hans cykeltur på 4 timmar häromdagen. Sedan jag började jobba så har jag blivit riktigt rask och gått/sprungit 2 km på morgonen, 2km på eftermiddagen + 30 min på min rast när jag känt för det. Ibland har jag dessutom gått hela vägen hem som är på 7 km. Detta har resulterat i att min kondition har blivit mycket bättre! Det är roligt att känna att man orkar mer och mer och kan öka tempot. Nu ska jag äta en god smoothie toppat med bananer och linfrön till lunch innan jag fixar mig för att åka in till stan.

Nu är det fastställt att jag inte kan färga håret på mig själv för det blir aldrig bra. Mitt hår är verkligen blont-grått och jag gillar det inte! Jag får boka tid för färgning och klippning så att en frisör får fixa mitt hår istället! Ha en bra dag! Kram!